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■  治療法は?



さて、自覚症状のないのが糖尿病の特徴ですが、流石にある程度高血糖症が定着すると、日々の生活の中にも、様々な異変が起こり始めます。喉の渇きが激しくなったり、トイレが近くなったり、排尿の量も増え出します。そして、訳も無く体が痒かったり、出来物が出来やすくなったり、傷が治りにくくなったり、足がすぐに攣るなどの表面的な症状も出始め、やがては、何だかいつも眠い、身体全体がだるい、疲れやすい、物を簿絵が悪くなった、集中力がなくなったなどの内面的な変化も現れます。さらに、おなかが空くのでよく食べるようになるのですが、なぜか痩せます。中には痩せた事を喜ぶ人もいるようですが、最低でも、この辺りで気付いてもらえれば幸いです。

こうして糖尿病が判明した時には、即適切な治療を行い、進行を食い止める必要があります。糖尿病の治療は、血糖値のコントロールが主流です。通常は食事療法と運動療法、それに薬物療法を加え、自己管理を中心に通院で行います。

中でも、食事療法は最も重要な糖尿病の治療です。少しでも血糖値を安定させやすいように、摂取エネルギーをしっかりと制限する必要があります。パンやご飯、麺類などの炭水化物や糖分の多いお菓子類、清涼飲料の取り過ぎは厳禁!勿論アルコール類もです。具体的には栄養士の指導を受け、アドバイス表などに従って、栄養バランスの良い食事を継続する事になります。慣れるまでは少々厳しいかも知れませんが、ダイエットにもなりますよ。



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