pickup
>> 「魚のサラサラ」で若々しい毎日を!大人気のサントリーのサプリメント <<
>> 「DHA&EPA+セサミンE」がコチラのサイト限定で10%増量中! <<

 

■  生活の注意点



よい血糖コントロールを続けていれば、糖尿病があっても、健康な人と変わらない生活を送ることができるといわれています。では、健康な人と変わらぬ生活とは、どんな生活なのでしょうか。自由で活動的で、快適さのある生活というふうにいえるのではないでしょうか。糖尿病の初期は、合併症は気配すらみせないので、コントロールはついおろそかになりがちです。しかし、コントロールが不十分な状態が続くと、さまざまな合併症が発症し、その進行とともに、生活から快適さや自由さは確実に失われていきます。

そして、失明や透析、下肢切断といった最悪の事態に至ります。そうしたことにならないよう、糖尿病の治療では、よいコントロールを保ち続けることが、何よりも重要です。糖尿病と診断されて、落ち込まない人はいません。しかし、1日も早く立ち直って、積極的に治療にはげみ、糖尿病と仲良く暮らしていきたいものです。

1型糖尿病の人は診断がつくと誰でも大きなショックを受けますが、1型糖尿病になっても食べてはいけないものはありませんし、出来ない事もありません。逆に2型糖尿病の人はかなりの年月にわたって自覚症状がありませんから、とかく大丈夫であると健康を過信しがちです。合併症は突如襲い掛かりますから油断をしないように。糖尿病の合併症は不可逆性、つまり悪くなったところはもう治りませんから予防が第一なのです。

好きな仕事をして、それなりの収入があり、ほかに重い病気もなく、家庭にも問題がなく、家族や友人のサポートを受けて取り組めるとしたら、糖尿病のある人生も決して難しくはありません。2型糖尿病は気づかないうちに少しずつ進行するので、まず自分に出来ることはヘルシーな生活習慣を身につけることです。タバコは吸わないように、体をいつも清潔にして、歯をきれいに、足のチェックは入念に、体を動かすことをいとわず、食事の節度を守ることです。

そして感情コントロールがセルフケアの成功に大きなカギを握っていることも忘れないように。家族、友人、仕事仲間、医療チームなど、自分を取り巻く人々の助けや支えがどうしても必要な病気なのです。また、糖尿病の進行をより積極的に防ぎたいなら、正しい運動療法と食事療法を行うことをお薦めします。

最後に上記以外の日常生活のポイントを挙げます。

・禁煙しましょう。動脈硬化の原因です。。

・体重、血圧管理など自分で出来る管理は進んでしましょう。

・お酒は主治医の指導のもと上手に付き合いましょう。

・外出時には低血糖予防のためにブドウ糖や砂糖を持ち歩きましょう。

・主治医とは長い付き合い、わからないことはまず相談しましょう。



■  薬なしで完治させる糖尿病治療 口コミ人気ランキング



1位 藤城式・血糖値を3日で下げる方法(DVD付き)
・薬なし注射なしで、食事だけで血糖値を下げる藤城式食事法DVD!
・3日で血糖値が下がっていく話題の療法!改善しなければ100%返金!
・過去にきつい食事制限や運動が長続きしなかった方はお勧めです。
・管理人お勧め度 ☆☆☆☆☆        >>>詳細を見る

2位 薬に頼らず血糖値をコントロールする方法
・薬を飲んでもなかなか下がらなかった血糖値がらくらく健康法で
 コントロールできた誰でもできる簡単な方法を全て公開!
・「血糖値はが30分の●●によって確実に下がる」と注目度上昇!
・管理人お勧め度 ☆☆☆☆☆        >>>詳細を見る

3位 糖尿病と共に歩む会〜サラサラ・ブラッド〜
・インスリン注射や血糖降下剤を服用しているが病状が改善しない
 糖尿病患者でも簡単に血糖値を正常に戻した方法を公開!
・実践者の喜びの声が続々到着中!期間限定割引価格で提供中!
・管理人お勧め度 ☆☆☆☆         >>>詳細を見る

■ 本サイト人気コンテンツ

★ どんな症状なの?
★ 治療法は?
★ インシュリン療法
★ 自己チェックをしよう